Tautas gudrības, kā mazināt galvassāpes:

-jāapēd ābols,
-pie deniņiem jāpieliek ledus gabaliņi,
-uz pieres jāuzliek auksta kāpostu lapa vai jāuzklāj vēsas ceļmalītes lapas,
-pie deniņiem jāpatur svaigas citronu miziņas (ja nav alerģijas pret ēteriskajām eļļām),
-jāpamasē deniņi un galvas pamatne,
-ap galvu stingri jāapsien auksts, samitrināts dvielis,
-uz pieres un acīm jāuzklāj auksta komprese,
-jāatguļas tumšā, klusā, labi izvēdinātā telpā.

Uzmanies!

-Uzturā prātīgi jālieto produkti, kuri provocē galvassāpes. Piemēram,

-specifiskie sieri ar asu, smakojošu aromātu; žāvēti gaļas izstrādājumi; marinētas siļķes; kokakola; rieksti un pupas; šokolāde.

-Viens no tipiskākajiem migrēnas izraisītājiem ir alkohols. Sevišķi sausie, sarkanie vīni, alus un šampanietis.